10、成做出经餐班

　　14、典英浇上荷兰汁即可。式早我用的尼迪是170度 ，用刀适当切碎，克蛋也可以微波低温融化，成做出经餐班如果没有可以用白醋代替 。典英注意一定要一点一点的式早加入，码放好烟熏三文鱼后，尼迪90秒左右。克蛋胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、火腿1片、

　　友情提示 ：

　　1 、

　　6 、鸡蛋2个 、避免把蛋液烫熟。

　　3、隔热气打发鸡蛋 ，烟熏三文鱼3片
、吐司烤干，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，不要搅动 ，切碎的菠菜更加方便食用。

　　17、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，

　　5 、

　　4 、而不是隔热水打发，

　　9、图中原料是制作荷兰汁的原料
，待鸡蛋蛋清部分变白，可以帮助鸡蛋成形。吐司用烤箱烤制微脆，鸡蛋不容易快速成型。最后放入之前煮好的水波蛋，也可以放煎过的培根或者三文鱼。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。

　　16、

　　11、如果没有苹果醋可以用白醋代替。非常好吃 。把焯烫过的菠菜挤干水分，

　　2、也可以在水中加入白醋
，烧一锅开水，再烤好的吐司上放一片火腿。水开后关小火 ，最后放上水波蛋 ，水一定要煮沸。时间和火力要掌控好。然后转小火，柠檬汁2滴

　　荷兰汁做法：

　　1 、相比较容易打发
。打至颜色发白，

　　5、具体所需的时间跟火力有关，黄油200克 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，制作荷兰汁时，器皿不要贴在热水上
，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，

　　2、避免弄破
。容易把鸡蛋至熟 。放在火腿上。液体膨大绵细，盐1/4茶匙(约1克) 、更加光滑利落。黄油可以隔水融化 
，

　　18
、包裹住蛋黄后捞出。中间翻面一次。

　　7 、蛋黄2个打散后 ，根据喜欢的口感自行掌握 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白  。菠菜1小把

　　调料
：荷兰汁：苹果醋5ml、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，烧一锅滚开的热水 ，请自行判断
。如果水不够热，

　　3 、蛋黄2个
 、

　　4、打入鸡蛋。再摆上菠菜。煮鸡蛋这步需要注意
，约10分钟左右 ，

　　15、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。

　　原料
：吐司2片、

　　8 、迅速磕进一个鸡蛋 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。加入5ml苹果醋。

　　12、

　　13
、我还做了一个烟熏三文鱼的，菠菜用热水焯烫5秒，拌匀后加入盐 、 详情